Тренировка с гирей 48 кг.30мин-255подъемов.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 30:04 10 years ago 4 454 Скачать Далее
Гиря 48 кг. 310 подъемов за 30 мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 29:35 9 years ago 1 310 Скачать Далее
Экспромт с гирей 48 кг. Жим и пара слов...Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 4:43 9 years ago 7 255 Скачать Далее
Гиря 40 кг. 419 подъемов за 30мин.Ситников Виталий WR Vitaly Sitnikov 30:28 10 years ago 1 012 Скачать Далее
Упражнения с Гирей."Чистые" и "правильные" подъемы.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 20:19 8 years ago 4 332 Скачать Далее
Гиря 48кг. 38 подъемов за 1 минуту.WR.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:42 11 years ago 14 578 Скачать Далее
Упражнения с гирей.Путь наверх и управление нагрузкой.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 24:22 8 years ago 2 836 Скачать Далее
Гиря...Утерянная быль и шанс на возвращение.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 27:04 9 years ago 7 423 Скачать Далее
Силовая композиция с Гирей "Непокоренный".Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 15:50 8 years ago 7 139 Скачать Далее
Гиря 48 кг.42 подъема за 1 мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:59 9 years ago 2 994 Скачать Далее
Обучение жонглированию гирей.Тяжелые гири.Ситников Vitaly Sitnikov 8:49 10 years ago 4 029 Скачать Далее
Возвращение к истокам.Гиря 32 кг."Старый рывок".101 подъем. Vitaly Sitnikov 9:51 10 years ago 48 333 Скачать Далее
Гиря 40 кг.Длинный цикл.60 подъемов. Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 4:51 10 years ago 3 826 Скачать Далее
Гиря 32кг. Жим ДЦ.100 подъемов.Gira 32kg.LC press.100 reps. Vitaly Sitnikov 9:31 10 years ago 9 994 Скачать Далее
190 подъемов гири 32кг. за 5мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 5:31 11 years ago 3 616 Скачать Далее
Гиря 16 кг.1500 подъемов за 29мин .54сек.WR.Ситников Виталий Vitaly Sitnikov 30:01 10 years ago 2 415 Скачать Далее
Гиря 56кг. 23 подъема за 1мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 1:17 11 years ago 21 122 Скачать Далее
Жим гири 24кг. 475 подъемов за 30мин.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 30:01 10 years ago 5 314 Скачать Далее
